Despierta Tus Poderes Psíquicos

Hola acabo de empezar con todo esto y a la hora de hacer los ejercicios no soy capaz de conectar con la energía no se si no me doy cuenta de las sensaciones de mis manos intento tener una respiración consciente y mente aquietada pero no logro tener ninguna sensación. Esto de respirar con mis manos no soy capaz de hacerlo. No siento frustración en absoluto solo ganas de seguir intentando pero cada vez que lo ejército le pongo la intención pero no tengo resultados